古代遺跡の不思議な記号感がある。
おもわず立ち止まってしまうので効果はまだまだ発揮している。
筋肉は2日遅れで反応する
ここしばらくの観測結果からすると、どうやら筋肉の増加や減少はなにか運動したり食っちゃ寝したりした2日後に体に反映されることがわかった。
これを踏まえて、２日以内に運動を継続すればいいのか、2日後に運動すればいいのか、さらに観測していきたい。
20kmウォーク
毎月恒例の長距離帰宅ウォーク。
最短距離だと17kmぐらいなので少し遠回りして20km歩いた。早く終えたくて後半のほうがペースが上がった。
途中で目黒川を歩いたが桜のおかげでえぐい人混みだった。
もうそろそろ走ろうと思う。
桜街道提灯屋台ルート
今までは道に迷った挙げ句にこの桜街道に出てトホホしていたが、今日の帰り道は遂にねらってこの街道にたどり着いた。とてもいい。
道の端では花見をしている人がチラホラいた。
急な坂道を登って降りた先にあるこの街道を、途中で曲がってまた坂を登り降りると池上に着く。
春に使う帰宅ルートとしてはかなりいいと思った。
年度始めになにか始めたい
今日から新しい年度が始まる。お昼休みには新社会人がウロウロしていて何か新しい事が始まる雰囲気をヒシヒシと感じた。
自分でもなにか始めたいなーとぼんやり思ったが、ここ最近はかなりテンションが低いので、始めたいことはあっても手は動かせない気持ち。
まずは元気を出すことを始めようとぞ思う。
ここしばらくはドラゴンズドグマ2にドップリハマっているのでしばらくはこの世界に浸って元気を蓄えよう。
高台に登る
近所にいくつか高台があり、階段や急登を見てはいたが登るのは面倒で避けていた。しかし今日は思い立って登ってみた。坂道を登ると予想通りお金持ちの大きな家が建ち並んでおり壮観だった。別の高台への階段を登ると神社があった。いずれの高台からも見晴らしは良く、雲の姿もドラマチックだった。これからも見慣れない階段は登るようにしようと思った。
