池上本門寺の階段ダッシュ

力道山の墓をはじめ、やたらめったら立派なお墓がたくさんあることで(自分の中では)有名な池上本門寺。

その階段をダッシュして息も絶え絶えになるのが楽しい。息継ぐたびに声がでる。その声をリズムにあしを踏み出し階段を昇る。

 3回昇ると、もう足ガクガクの息ゼェゼエ。

今日は一日頑張った気になれる。

一日一息切れ、腹八分目を当面の目標にする。

今日は5.8km走った。