歩く月間は自動早寝早起き月間

朝、何故か早く目が覚めるので2kmほどの距離にあるスーパーへ歩いて行って朝ごはんとお昼ごはんを買う。少し遠回りすれば5000歩ぐらいになる。大変清々しい。

夕方、また同じスーパーへ歩いていって晩ごはんを買う。

これで10000歩に達する。大変足に疲れが貯まる。

そうすると夜の22:00頃にはどうしようもなくマブタが重くなるため、早く寝ることになる。

1行目に戻る。繰り返しループ。

疲れが貯まると爆睡できるので大変気持ちがいい。