この水曜日からジョギングしてみた。大変気持ちよかったので続けたい。 全然運動してないのとブクブク太ったので、とにかくゆっくりキロ8分のペースでノロノロ走らねば足が故障しそうで怖い。 今日は多摩川スカイプリッジまで7km走ったがなんとかセーフ。あ…