歩いて3分のところにある病院に紹介状と健康診断の結果を持って行った。 この程度なら経過観察ですね。 血圧計を購入し家で朝晩測って上が150超えてたら危ないので病院に来て下さい。塩分ひかえて体重を落とすように生活を改善して下さい。 という話で終わっ…